Energiasööst

Oleme kolm nädalat oma uues kodus elanud ja nüüdseks tunnen, et olen siin päris kenasti harjunud. Mulle meeldib see, et kompleks koosneb paljudest väiksematest majadest ja kui panen jalanõud jalga, siis olen reaalselt 1 sekungida õues. Minu liikumist mõjutab väga tugevalt see, mis toimub akna taga. Külm, sombune ja pime ilm muudab mind loiuks, aeglaseks ja laisaks. Kogu see riidesse pakkimine talvisel ajal... ma ei hakka üldse valetama, see just ei toetanud mu füüsilist aktiivsust.

Ostsime Eestis kõik vajaliku talvevarustuse, õiged saapad, mütsid, joped, püksid - kõik-kõik. Ole ainult inimene ja pane need selga ja mine iga ilmaga välja, aga... ometigi oli füüsiline aktiivsus piinlikult väike. Jah, me käisime ikka kõndimas, aga seda oli vähe. Õhtul pimedas kontorist koju jõudes ei suutnud ükski vägi mind enam välja meelitada. Kuigi, paar korda nädalas veetsin õhtud õe juures ja siis käisimegi suurtel kõnnitiirudel. Aga reaalsuses oleks seda tulnud teha igal õhtul, mitte kahel õhtul nädalas.  

Loomulikult on olemas spordisaalid ja klubid ja kõik muu, aga kas ma jõudsin sinna peale tööpäeva? Aus vastus on ei. Mida ma aeg-ajalt tegin oli kodune trenn ja võimlemine, aga jällegi, seda oli liiga vähe. Riided kippusid kitsaks jääma ja enesetunne läks kehvaks. Pidev väsimus ja loidus ja ma tunnen ennast piisavalt, et teada, milles asi.  

Kolides Floridasse tagasi tundsin momentaalselt energiasööstu sellest valgusest ja soojusest, mis igapäevaselt on. Meil on klubimajas kohviruum, kust käime igal tööpäeval kella 10.30 ajal kohvi toomas, ühtlasi saab selle mini-jalutuskäiguga ka selga sirutada ja pisut samme vöö taha koguda.  

Meie maja on punase noolega ja jõusaal + klubimaja on märgitud sinise ristikesega: 

E-T ning N-R on trennipäevad. Teeme kas virtuaalses formaadis treeneri treeningkava järgi värskes õhus või vabal valikul klubimajas olevas jõusaalis trenni ja see ei ole ebameeldiv kohustus, kuhu tuleb ennast sundida peale tööpäeva. Kell 17-18 päike alles paistab ja läheme hea meelega trenni ja liigutame oma keha. Samuti juurutame uut traditsiooni sisse, et pühapäeviti pikem jalutuskäik/matk päevakavva mahutada. 

Jõusaalis on alati inimesi ja ma ei saa seal väga pildistada, seega "laenasin" kodulehelt mõned pildid meie maja jõusaalist, kus on väga hea trenni teha. Jõusaali aknad on vaatega otse basseinialale, mis on tõeliselt kaunis vaatepilt: 

Oleme vaid kolm nädalat siin kodus elanud ja juba tunnen ennast kergemalt ja energilisemalt. See on täiesti meeletu kui palju mind mõjutab see, mis ilm väljas on. Mu energiatase ning tahe ja jõud ennast liigutada on justkui uue hingamise saanud. Käime üsna sageli veel hilisõhtulgi õues väikesel jalutustiirul, sest ilm on hea ja miks mitte natuke värsket õhku hingata enne magamist? 

Meile meeldib ka õhtuti rõdul istuda ja sooja ilma nautida. Ajame juttu ja vaatame, kuidas koerad all pargis lustivad. Sisustasime oma rõdu ära ja nüüd on sellest saanud mu tõeline lemmik! Panime rõdule välitingimustesse mõeldud valgusketi, vaiba ja taimi. Laud on tegelikult vana hea IKEA maailma kõige soodsam tuppa mõeldud saepuruplaadist lauake, aga kuna see pidas meie eelmisel rõdul kenasti vastu, siis me ei näinud mingit vajadust osta siia kallis õuelaud. Laud on kerge nagu udusulg ja võib suurema tuulega plehku pista, seega ostsime lauale pisut raskema kunsttaime, mis lisab ka silmailu. Suur palm on samuti IKEA-st (suured taimed on seal väga soodsad). Toolid olid juba eelmises kodus olemas. 

Ma teadsin, et Eestisse kolides on palju aspekte, mis vajavad tõsisemat kohanemist ja uuesti harjumist, aga ma olin unustanud, kui tugevalt mind mõjutas kliima/ilm. Eks see on ilmselt midagi, millega ka pika peale harjub uuesti, aga hetkel naudin seda energiasööstu ja igapäevast päikesepaistet väga. Mul on südamest hea meel, et kevad on Eestisse jõudnud ja et seal samuti päikesevalgust ja soojust saab juba igapäevaselt nautida ja sellest energiat ammutada.