Nonii sõbrad, alustuseks minge tehke endale üks suur tassitäis kohvi ja
seadke end mõnusalt sisse. Mul on igasuguseid uudiseid jagada, seega siin võib
pisult pikemalt minna.
Alustan eelmise nädala sündmustega. Miamis on üks kuulus sushi restoran,
mille mini on Sushi Garage. Olen kuulnud, et tegemist on linna parima sushiga,
aga ise ma sinna pole jõudnud, seega ei osanud sellest uudisest rohkem midagi
arvata. Nüüd aga selgus, et meie enda linnas ja lausa meie kodu lähedal
avatakse sama restorani laiendus ehk siis teine Sushi Garage. Enne restorani
avamist on aga kombeks teha selline “prooviring”, mis tähendab seda, et üheks
õhtuks on koht avatud vaid kutsetega inimestele (tavaliselt omanike pereliikmed,
sugulased ja sõbrad). Kutsetega inimesed löövad end lille ja tulevad häid toite
maitsma, restoran ise aga saab korraliku ülevaate sellest, kuidas toidud
inimestele maitsevad ja kas meeskond/köök jne on 100% avamiseks valmis.
Selgus, et meie linna Sushi Garage´i üks omanikest ja peakokkadest on minu
sõbranna (meie majas elava eestlase) mehe sugulane ja, et nad said kutse
sellisele õhtule. Neile öeldi, et nad veel kaks sõpra kaasa kutsuksid ja nad
kutsusid meid – jess! Mulle ei pea “sushi” kaks korda ütlema, sest tegemist on
mu kõige lemmikuma toiduga maailmas. Tõsi, Kaspar ei arva sushist midagi, aga
menüü oli niivõrd mitmekülge, et ka tema sai hea toiduelamuse osaliseks.Lisaks oli seltskond ja kogu õhtu väga lõbus. Nüüd
siis aga (ja suurtel sushisõpradel soovitan järgnevaid pilte vaadata nt
võileivaga koos, sest kõht hakkab momentaalselt korisema) nautige toidukunsti.
Ma ei tea, kas selline asi nagu toidupohmell on olemas, aga ma olen kindel, et mul oli see reedel. Hommikusööki suutsin alles lõuna ajal süüa ja energiatase oli täpselt null. No olgem ausad, eelmisel õhtul sai korralik hunnik toitu ära proovitud!
🍜 🍣 🍤
Oli teada, et laupäeval tuleb tavapärasest pisut jahedam ilm (21-22 kraadi) ja see andis meile idee minna matkama. Valisin välja mitu erinevat matkarada ja sõelale jäi üks põnev rada. Sõitsime oma kodulinnast Fort Lauderdale´ist Key Biscayne saarele välja, parkisime auto sinna ära ja hakkasime mööda matkarada nö Miami poole kõndima.
Rada kulges alguses mööda rannajoont, seejärel läbi metsa ja lõpuks üle suure silla.
Kui olime silla ületanud,
siis tundsin, et jalad surisevad ja kõht koriseb – oli aeg pausiks. Silla
vahetus läheduses asus üks väikene rand, kus olid mitmed istumisalad. Seadsime end ühe laua äärde ja pakkisime oma kaasa tehtud võileivad
lahti. Ma ei tea, kas asi oli värskes õhus, pikas matkas või kuu asetuses, aga
ma polnud nii häid võileibu ammu söönud!
No teate isegi seda tunnet, kui lõuna on peetud ja jalad on väsinud ja
tuleb hakata tagasi sammuma ja sa tead täpselt, kui pikk tee on ees. Meie suureks
üllatuseks kulges tagasitee oodatust kiiremini. Nägime tohutult palju iguaane
ja erinevaid suuri liblikaid. Seltskond oli hea, juttu jätkus ja jalad muudkui
viisid autole lähemale. Autosse jõudes näitas käekell ligi 10km ja jalad andsid
häälekalt tunda, et kell valetab ja tegelikult läbisime 113km.
Miami:
Miami Beach:
Kui õhtul koju tagasi jõudsime olime mõlemad totaalselt läbi omadega,
aga jube mõnus oli ka samal ajal. Ahmisime õhtusöögi ühe hingetõmbega sisse,
panime mõnusa filmi peale ja tõmbasime diivanile kerra – milline suurepärane
laupäev!
🏃 🏃 🏃
Olen viimased nädal aega hoogu ja julgust kogunud, et nö päris trenni
minna. Mu kiropraktik andis lõpuks ometi rohelise tule koormust tõsta ja seda ma
olin oodanud. Pühapäeval tegi Kaspar ettepaneku võtta trennimatid kaasa, sõita
mõnda ilusasse kohta ja seal koos treenida. Ostsime eelmise aasta kevadel ühe
väga tõhusa treeningprogrammi, mille järgi mina sain küll kahjuks vaid kaks
kuud treenida enne, kui seljahädad mind maha murdsid. Kaspar on aga terve aasta
selle järgi treeninud ja programmiga äärmiselt rahul. Lõpuks ometi, üle 10 kuu,
sain ka mina taas programmiga liituda. Olen viimased 6 nädalat pidevalt koormust
tõstnud ja igapäevaselt oma sõbrannaga tempokalt kõndimas käinud ning
võimelnud, aga ma polnud julgenud veel nö päris trenni teha. Nüüd aga oli aeg
seda olukorda muuta.
Täiesti imeline! Jah, ma ei jõudnud kõiki asju teha ja ma ei saa veel osasid harjutusi teha, mis hõlmab kere pöördeid jms, aga sellest hoolimata ma sain teha trenni ja see tunne oli i-me-li-ne!
Esmaspäeva hommikul vaatas arst mu olukorra üle ja ütles, et taastumine on lausa silmaga märgatav ja edusammud väga head. Jess! Päeva parim uudis!















Muidugi on mul kõige suurem heameel sellest, et Sinu tervis on hea ja lubab trenni teha just nii nagu soovid. Aga siis need restorani toidupildid...... mmmmm... Ja kusjuures ma pole ka eriline sushi-fänn. Üldse oli see postitus nagu äge Ameerika-unelm. Miami ja peen söök ja heas vormis treenijad. Ilusat kevade jätku teile! H Saaremaalt
VastaKustutaAitäh jätkuvalt lugemast ja kaasa elamast, H! Tervise teema on tõesti imelised pöörded võtnud ja see on asi, mille üle olen ka ise kõige rohkem tänulik ja õnnelik. Ega me ju keegi ilmselt ei mõtle tervisele ülemäära palju täpselt sinnani, kuniks on mingi häda käes. Viimased 10 kuud on seoses seljaprobleemidega olnud kergemaid ja keerulisemaid momente, aga tõenäoliselt ma ei võta veel väga kaua aega kõndimist ja enese tavapärast aktiivsemat liigutamist iseenesest. Jube mõnus on kõndida nii, et iga samm ei käi seljast läbi!
KustutaLoodetavasti saabub ka Eestisse varsti kevad!